• Wpisów:24
  • Średnio co: 102 dni
  • Ostatni wpis:6 lata temu, 10:09
  • Licznik odwiedzin:2 078 / 2561 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
ZACZYNAMY OD NOWA!
Dotarło do mnie w 100%, że najwyższa pora stracić te zbędne kg (czyli nie przesadzając- 20 kg!). Chciałabym w końcu wytrwać i stracić chociaż 5 kg bez ich powrotu.
a teraz inspiracje:
 

 
Gratuluję innym silnej woli.
 

 
a więc:
CO JEST WEDŁUG WAS SMACZNE I NADAJE SIĘ DO SPOŻYWANIA PODCZAS DIETY??


nie lubię liczyć kalorii- muszę znaleźć jakiś inny sposób na dietę.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (8) ›
 

 
Czekolada to zło!
Moze by tak przerwa swiąteczna?? nie obraziłbym się.
żelki zą bardzo kaloryczne??
  • awatar want to be skinny♥: nie wiem czy sa kaloryczne ale sa zajebiście dobre!
  • awatar notthin: myślę że żelki nie są kaloryczne ;*
  • awatar Keayla: żelki mają trochę mniej niż czekolada. Ale według mnie już lepiej zjeść czekoladę bo jest lepsza po pierwsze i wydaje mi się, że zdrowsza niż te gumowe coś.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Dzisiejszy bilans to pewnie 15673886382863382 kalorii tak jak zawsze,le sa male postepy.
Zazdroszcze ludziom,ktorzy maja przytyc i sa zmuszani do jedzenia!
Nie daje rady z ta nauka + chce pograc w ręczną (tak zeby sie wyładować!)
Powodzenia innym!
 

 
Mogłabym łaskawie schudnąć- nie obraziłbym się, gdyby po wejsciu na wagę licznik pokazywałchociaz 60 kg.

Ja stawiam sobie tylko cele,ale nie staram się ich spełniać.
To dlatego,ze jedzenie sprawia mi przyjemnosc. Gdy czuje w ustach smak czekolady, staję się szczęliwsza,ale w koncu nie jestem psem, zeby nagradzac się smakołykami!
  • awatar Lianne: Ojj tam, mysle za dałabyś rade :) Od razu Ci powiem, ze jak będziesz miała cos pysznego przed sobą, to pomysł sobie, ze nie zjesz tego, a wkrótce zaskoczysz wszystkich szczupłą sylwetka i pewnością siebie :) Achh ciasne jeansy! Mi to dalo motywacje :D Co do czekolady to masz racje, ale ja tak ja kocham! dziwne, ze mogę sie w miarę opanować :D Powodzenia :*
  • awatar Dumbka ♥: ale taka jest prawda, człowiek jedząc czekolade czuję się szczęśliwszy, nie musi być cała, wystarczy kilka kostek...niestety, to czekolada, a nie np. woda :(
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
kocham weekendy! <3 szkoda, że nie mogą trwać dłużej!
Chyba czas zacząć robić listę na święta!
Wiecie już co chcecie??
  • awatar seoul: ja weekendy też kocham<3 na święta hmm - schudnąć pare kilo;p
  • awatar notthin: jeszcze niewiem...
  • awatar Lianne: ja już nie dostaje prezentów ;)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (6) ›
 

 
Brak silnej woli do kwadratu!
+ inspiracje!<3
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
macie jakiś sposób na LENISTWO?!
gdybym nie siedziała tyle w domu to bym była znacznie chudsza, ale niestety zawartość lodówki tak bardzo kuusii...
+ zakochałam się w tych arbuzowych Vans'ach! <3
  • awatar StiflerCaroline: super. :D
  • awatar Lianne: ojj nie, ja nie mam żadnego sposobu xD oj tak, ja tez uwielbiam zakolanowki <3
  • awatar życiowe wyznania: noo śliczne. ja mam! jak chce Ci się jeść, to wpierdalaj na zewnątrz. trochę spalisz do sklepu i z powrotem
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
Czas wziąć się w garsc i pokazac,ze umie się osiągnąć swoj wyznaczony cel! Dam radę!
Wszędzie mam motywacje: na telefonie, komputerze, ścianac,a w szczegolnosci motywująmnie wasze wpisy!
jak bd ważyła 67 to kupuję sobie koszulke guns n'roses! Oo tak!
  • awatar StiflerCaroline: 1 i 2. <3
  • awatar Lianne: Warto motywować sie upominkami za osiągnięty cel.. taka mała rzecz a pomaga :)
  • awatar Dumbka ♥: ale fajny cel ;D to może ja jak będę ważyć 60 to sobie kupię tą koszulkę ;3 hihi. powodzenia Kochana ;*
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
nie wyrabiam się ze wszystkim
mam niesamowicie dużo nauki, obowiązków itp. a na wykonanie tego wszystkiego 0 siły, czasu i dodatkowe problemy z koncentracją.
nie mam motywacji i cierpię na brak silnej woli. nie wiem już co ze sobą zrobić! patrzę na te wszystkie obrazki, zdjęcia modelek i chce mi się płakać, gdy patrzę na swoje nogi i brzuch. chcę schudnąć i być z tego dumna, mieć zgrabne i szczupłe nogi oraz płaski brzuch.
MARZENIA...
  • awatar lelevela: zazdroszczę Jac, młoda i piękna:) zapraszam do mnie
  • awatar notthin: ja chcę miec CHUDE nogi .. nie martw się,nie jesteś sama ;*
  • awatar Lianne: Kurcze, nie wiem co Ci poradzic :( Jesli chcesz moge Cie motywowac do odchudzania :) Pomysl, ze mozesz byc taka jak te modelki na zdjeciach! nawet zwykly zdrowy tryb zycia i podstawowy ruch bardzo dobrze wplywa na sylwetke :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Nie bedę komentować mojego dzisiejszego bilansu- powiem tylko,ze jestem na siebie zła! Codziennie wieczorem ide z postanowieniem,ze uda mi sie schudnac/ nic nie zjem,albo nie zjem słodyczy, a gdy zaczyna sięnowy dzień to w szkole kusza mnie te wszystko słodkosci,a w domu to juz najbardziej! To 'burczenie' w zołądku sprawia,ze nie potrafie sie powstrzymac od jedzenia!
POMÓŻCIE!!
  • awatar Lianne: @gość: to ja :)
  • awatar Gość: wcinaj blonnik, to nie bedzie Ci burczalo w brzuchu :D i zawsze miej przy sobie jakas zdrowa przekaske, np. jablko, czy marchewka :D
  • awatar notthin: też tak mam, nie przejmuj się ;) to jest normalne
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Od jutra Skinny Diet!
Chciałabym dać radę,ale to naprawdę jest trudne!
Co Was motywuje do dalszej 'walki'?
  • awatar Lianne: tez przeczytałam streszczenie ale chyba jeszcze raz muszę :D
  • awatar Lianne: Ja zawsze wyobrażam sobie swoje życie, kiedy będę szczupła :) Zgrabna, zadbana i zawsze uśmiechnięta :) Myślę sobie, ze nie będę sie wstydziła czyjegoś dotyku - nawet dziewczyny, gdy mne tyka w brzuch :D No i ja mam jeszcze jeden cel - chce byc zgrabna fotomodelka :) Powodzenia!
  • awatar Dumbka ♥: myśl, że możesz kupić sobie ciuchy w rozmiarze s/36-38...że się będzie miało płaściutki brzuszek ^^, że pięknie się będzie wyglądać w kostiumach kąpielowych itp. ;)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Eh.. w sklepach jest tyle pieknych rzeczy,ale:
1) brak funduszow
2) te ubrania ładnie wyglądają na pięnych i chudych dziewczynach!
Nie wiem czy od poniedziału zaczec ze Skinny Diet, czy lepiej wybrac inna diete!
Znacie ja skuteczne diety??
  • awatar want to be skinny♥: ja robie master cleanse :D:D jak narazie 2 dni a juz 1,5 kg za mną!:D jak cos to pisz XD
  • awatar notthin: super obrazek! ja też bym chcicała coś kupic,ale brak kasy .. eh ..
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Jutro zawody z piłki ręcznej- part 2!
Spalimy trochę kalorii!
Przez tą całą dietę nie mam sił do zycia:/
  • awatar Dumbka ♥: ja też przez diete, liczenie kcal itd. nie mam często sił do życia :c <tule>
  • awatar notthin: ja też ... codziennie mam załamkę..
  • awatar clinical: w takim razie życzę wygranej :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Dzisiaj- 450 kalorii!
+ rano ważenie- z 72 na 70.1 !
Wiem, że to i tak bardzo dużo, ale ważne, że są jakieś postępy.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
dziewczyny w Top Model są chude,a oni nadal twierdzą,ze maja grube uda itd!


Co zrobić,by zmniejszyc uczucie głodu ??
  • awatar Wietrznica: czerwona herbata
  • awatar Dumbka ♥: czerwona herbata ;> ciepłe napoje ogólnie.
  • awatar Gość: znajdz cos co bedziesz lubic i bedzie malo kaloryczne i naucz sie zapychac tym :D napoje ---duzo...
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
Po wczorajszej ręcznej wszystko mnie boli.
Nie mogę się śmiać i nawet oddychanie sprawia mi problem, ale co się dziwić- zostałam zgniecona, przez dziewczyne o wzroście 180 i minimum 150 kg. (nie przesadzam!).
Bilansu nie dodaję
Od poniedziałku próbuję ze Skinny Diet, a do końca tygodnia ograniczamy kalorie!
  • awatar Blue Curacao <3: zawsze chcialam sprobowac SGD ale jestem pewna ze nie wytrzymalabym na niej ani jednego dnia xD ale jak Tobie sie uda to pelen szacun :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Dzisiejszy bilans = masakra.
Nie potrafię się powstrzymać od jedzenia słodyczy!!!
Pocieszające jest to, ze miałam dzisiaj zawody z piłki ręcznej i brałam 2x24 minuty + jakaś godzina rozgrzewki, wiec nie jest tak źle.
Spróbuję jutro ze Skinny Diet.
  • awatar clinical: znajdz sobie jakąs zdrową przekąskę która zastapi Ci słodycze :)
  • awatar Gość: musisz mieć lepszą motywację skoro nie dajesz sobie rady ;] Chociaż ja ostatnio też wymiękam przy słodyczach ;] życzę szczęścia ;d
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Stosowałyscie juz kiedys diete SD? ja znalazłm dwa rodzaje tej diety i nie wiem, na ktora sie zdecydowac! Pomozcie!!
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
dzisiejszy bilans to ok 700 kalorii, wiec jak na mnie to ogromny sukces! )
 

 
Przeglądam sobie rożne zdjęcia i znalazłm kilka,ktore potrafią zmotywowac!
 

 
dzisiejsze zdobycze + brązowy,rozpinany sweter, który mi się marzy!
 

 
dzisiaj - shopping.♥
spodnie, sweter i bluzka kupione.
najwyższa pora zamówić buty!
aktualnie zbieram kasę na sweter z bershki i LILOU!